Государственное бюджетное учреждение города Москвы 

Пансионат для ветеранов труда №1

Официальный поставщик социальных услуг города Москвы

Горячая линия города Москвы

ПВТ №1 круглосуточно:
8 (495) 451-87-29

Приемное отделение 8 (499) 457-11-61

 

Живем в движении

07 ноября 2019

Все мы хорошо знаем выражение: «Движение — это жизнь.» Жизнь не может быть полноценной без двигательной активности. Гимнастикой цигун с огромной пользой для собственного здоровья можно заниматься в любом возрасте. Вот и наши ветераны решили приобщиться к здоровому образу жизни вместе с Благотворительным Фондом "Старость в радость". На занятиях инструктор продемонстрировал всем участникам упражнения на дыхательную систему и на гибкость, что помогает в развитии физических качеств, научил управлять своим дыханием, концентрировать внимание на различных частях тела, расслаблять привычные напряжения и поддерживать хорошее настроение.